Coups de coeur

Dans la présente section, l’équipe vous fait part de ses découvertes.

Séries, documentaires et vidéos

Cette série de balados intitulée « C’est dans ta tête » a pour objectif de renforcer la santé mentale des individus.  Créé grâce à l’initiative de l’organisme Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches, l’épisode proposé aborde les émotions comme sujet de discussion. 

Le documentaire «Classe à part» nous fait voir la réalité de l’intégration de jeunes immigrants, et leur évolution au sein d’une classe d’accueil. Suivez-les tout au long d’une année scolaire.

 On suit les élèves et le personnel de l’école Gérard-Filion pendant une année. On voit que c’est un vrai défi de travailler avec des adolescents qui sont en quête d’identité. On voit des cas plus difficiles à gérer, et les problématiques propres à un secteur défavorisé.

Rencontre hebdomadaire d’une thérapie de groupe incluant huit jeunes adultes, animée par un psychologue. C’est une série intéressante pour les personnes qui veulent en savoir plus sur les problématiques de santé mentale, la transition vers l’âge adulte et l’effet de groupe.

Plusieurs segments traitent de sujets en lien avec la santé mentale et la psychologie dans le contexte de rencontres avec des individus qui ont vécu des problématiques dans ces domaines, et des commentaires de psychologues et de professeurs ou chercheurs en psychologie accompagnent souvent les entrevues.

Madame Liz Brown, professeure de l’Université de Bentley, discute des parcours scolaires et du développement de carrière. Elle explique également comment nous pouvons aider les jeunes à découvrir ce qu’ils aiment faire, et choisir une voie dans laquelle s’épanouir.

Ce vidéo explique de façon simplifiée les différentes composantes de l’empathie.

Sam Harris discute avec son invité de divers sujets liés à la psychologie : l’information communiquée par le mouvement, le rôle des neurones moteurs, etc.

Livres
  • Livre de Brené Brown : The Gifts of Imperfection

Brené Brown est une chercheuse qui s’intéresse aux thèmes de la honte, la vulnérabilité et le courage. Elle est professeure à l’université de Houston.

  • Livre de Sonia Lupien : Par amour du stress

Sonia Lupien est une chercheuse qui s’intéresse aux effets du stress sur le cerveau et le corps.

  • Livre de Sonia Lupien : À chacun son stress 
Autres

Ces ateliers sont offerts aux élèves de niveau collégial et universitaire, et ont pour thème la gestion du stress et de l’anxiété. Ils ont pour but de favoriser la réussite scolaire des étudiants. Ces ateliers sont même offerts à l’UQÀM.